Des ressources pensées pour t'informer, t'outiller et t'accompagner à chaque étape de ton allaitement.
Découvre mes outils gratuits et mes guides pratiques, conçus pour t'offrir des informations fiables, accessibles et adaptées à ta réalité, afin de t'aider à faire des choix éclairés et à avancer avec confiance.
À découvrir gratuitement
Des outils pratiques pour répondre à tes questions, mieux comprendre ton allaitement et trouver des repères concrets, à consulter à ton rythme et selon tes besoins.
L'expression manuelle
Un guide gratuit pour découvrir le rôle du colostrum, te familiariser avec sa récolte pendant la grossesse et apprendre la technique de l’expression manuelle.
Un geste simple et précieux à connaître dès les premiers jours avec bébé, mais qui peut aussi t’être utile à différentes étapes de ton allaitement.
Des guides plus complets pour approfondir les sujets qui te concernent, explorer les différentes possibilités qui s’offrent à toi et t’aider à faire des choix éclairés, en fonction de tes besoins et à ton rythme.
L'allaitement: les 3 premiers jours
Les premiers jours avec bébé sont remplis de découvertes, mais aussi de questions!
Ce guide gratuit t'aide à mieux comprendre ce qui se passe durant les 72 premières heures après la naissance, à reconnaître les comportements normaux de ton nouveau-né et à favoriser un bon démarrage de l'allaitement.
À l'intérieur du guide :
L'heure d'or et les bienfaits du peau à peau
Les premiers boires et les comportements de ton nouveau-né
Le colostrum et la mise en route de la production de lait
La fameuse deuxième nuit et les tétées fréquentes
Ce qui est normal… et les signes qui méritent une attention particulière
Quand et pourquoi aller chercher du soutien
Pour vivre ces premiers jours avec plus de repères, de confiance et de sérénité.